Aprovechando el día mundial de la salud mental os queremos dar a conocer esta campaña y sus diferentes actividades 💆🏻‍♀️

Los talleres servirán para que los/as jóvenes asistentes aprendan a lograr el bienestar emocional utilizando técnicas corporales como ejercicios de respiración, movimiento consciente y mindfulness.

Dichas actividades están dirigidas a jóvenes entre 14 y 30 años y se realizarán en los centros cívicos de Salburua, Iparralde y Lakua en euskera y castellano los días 15 y 22 de octubre, 5 y 12 de noviembre y 10 y 17 de diciembre a las 18:00. Los talleres son gratuitos pero es necesaria la inscripción previa a través de la página web del ayuntamiento.  https://www.vitoria-gasteiz.org

Desde Altube os queríamos animar a participar en la V Caminata solidaria de la mano por la salud mental de @asafes_araba ❤️

Solo serían 5 km y con la inscripción os darían una camiseta también ☺️ Además, tenéis toda la información en la segunda foto del post, por si os interesa saber más

Podéis apuntaros individualmente en su página web y nos veríamos todos allí

Así que estad muy atentos porque ese día os diremos dónde estamos para poder hacer la caminata juntos

¡Os traemos un SORTEAZO!! Tenemos 2 entradas para el opening game del 5 de octubre 🤩
Para poder conseguirlas tendréis que:
1-Ser socixs de Altube
2-Seguir a Altube en Instagram
3-Comentar vuestro número de socix y etiquetar a la persona con la que iríais

El sorteo se cerrará el 29 de septiembre a las 21.00 y daremos el nombre del ganador el día siguiente, el 30 a las 14.00. En ese momento, le pediremos un correo electrónico y se las enviaremos por ahí.

Mucha suerte a todos 😜

—-30/09/2024: GANADORA DEL SORTEO: ANDREA SANCHEZ 22165

Y por fin os traemos la excursión de fin de curso 🥳

Sabemos cuanto necesitáis desconectar después de cada curso y por ello este año os proponemos una excursión a…BIARRITZ 🤭

Además, os dejamos varias sugerencias para que sepáis que podéis hacer por allí 💗 Un día para pasarlo fuera y poder disfrutar de las ansiadas vacaciones 🫣

🔊INVITACIÓN URBAN BOULDER!

Si eres socio de Altube, podrás acceder GRATIS del 29 de abril al 12 de mayo y probar el rocódromo en un tramo de 2 horas.

SÓLO TIENES QUE APUNTARTE AQUÍ ASÍ DE FÁCIL! : https://urbanboulder.net/jornadas-altube/

🔊SALIDA SAGARDOTEGI!!!

🔊SALIDA FIN DE EXAMENES!!

🔊ALTUBE EVENTO FIN DE AÑO!

Para reservar entradas es sencillo:

 WhatsApp: 688 776 539  Correo electrónico: info@downstreet.es  Instagram @downstreetvitoria

🔊El evento fin de curso 22-23 ya está aquí!
Reservar la fecha: VIERNES, 30 de junio.

Hemos pensado que quizás un poco de aventura podría ser un plan diferente y divertido para que podáis pasar un día entero y podáis ir acompañados de todos/as vuestros/as amigos/as. 😜

Así que… nos vamos de aventura a Sobrón🏞
Pasaremos el día con las dos actividades que os hemos preparado para sentir un poco de adrenalina y descargar todo después de exámenes🤭

Primera actividad: Parque de aventura🧗
Segunda actividad: Paddle surf + Big sup. 🏄‍♂️
Después comeremos y pasaremos la tarde en la piscina.🌭🤽‍♀️🤽‍♂️
(Hay un bar-cafetería donde podéis comer: habrá pizzas, bocatas, helados… o también podéis llevarlo y comerlo allí).

Nota importante: Los socios/as podrán invitar a todas las personas no socias que deseen.

Cualquier duda que os pueda surgir no dudéis en preguntarnos!
Os esperamos!!!🏞🏄‍♂️🧗🍻🍕🚍💕